$12
HOẶC
MIỄN PHÍ
Nâng cao lòng từ bi với bản thân
Thành thạo:
Stacy Besonen
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 12
HOẶC
MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Ngày nay, lòng từ bi với bản thân có lẽ không được nói đến đủ. Có lẽ bạn không cần phải quá tự phê bình hoặc có cách tiếp cận mang tính cạnh tranh quá mức. Những thái độ này có thể cản trở bạn đạt được mục tiêu! Hãy tham gia hội thảo trực tuyến dài 30 phút của tôi về cách trau dồi lòng từ bi với bản thân nhiều hơn trong cuộc sống, tìm hiểu về lợi ích của lòng từ bi với bản thân và tìm hiểu cách sử dụng liều lượng lành mạnh của nó có thể giúp ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
người học (1)
Xem tất cảCác lớp khác của Stacy Besonen ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
