$15
HOẶC
MIỄN PHÍ
Loạt bài: Xây dựng kế hoạch chăm sóc bản thân
Thành thạo:
Jess Anderson
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 15
HOẶC
MIỄN PHÍ
-
3Phiên họps
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
-
chứng nhận
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Tự chăm sóc bản thân là một trong những nền tảng của lối sống lành mạnh và cũng rất riêng tư đối với mỗi người. Trong loạt bài 3 tuần này, chúng ta sẽ cùng khám phá định nghĩa về tự chăm sóc bản thân của bạn và hướng tới việc tạo ra một kế hoạch tự chăm sóc cá nhân phù hợp với lối sống và nhu cầu của bạn.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
5 người học (5)
Xem tất cảCác lớp khác của Jess Anderson ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
