MIỄN PHÍ
Kiểm soát cơn đau Pilates Phiên ngồi/ghế
Thành thạo:
Kerryn van der Merwe
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Hãy tham gia cùng tôi để tham gia Buổi tập Pilates được thực hiện chủ yếu ở tư thế ngồi - với một số tùy chọn để đứng và sử dụng ghế của bạn làm chỗ dựa!
Buổi tập này hoàn hảo cho những người không thể dễ dàng di chuyển trên sàn/thảm nhưng vẫn muốn rèn luyện khả năng vận động và sức mạnh của mình! Đó cũng là một cách tuyệt vời để học cách vận động nhẹ nhàng trong ngày làm việc của bạn!
Buổi tập này hoàn hảo cho những người không thể dễ dàng di chuyển trên sàn/thảm nhưng vẫn muốn rèn luyện khả năng vận động và sức mạnh của mình! Đó cũng là một cách tuyệt vời để học cách vận động nhẹ nhàng trong ngày làm việc của bạn!
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
người học (7)
Xem tất cảCác lớp khác của Kerryn van der Merwe ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
