Hình dung phục hồi trái tim

Hãy bắt đầu năm mới với trải nghiệm chữa lành trái tim mạnh mẽ do Anna Pereira, Giám đốc điều hành của The Wellness Universe và tác giả chính của cuốn sách bán chạy số 1 "The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses" dẫn dắt. Thông qua việc đọc một chương sách sâu sắc và bài tập hình dung Khôi phục Trái tim, bạn sẽ được hướng dẫn để giải phóng nỗi đau, khôi phục lòng tự trọng và mở lòng đón nhận tình yêu, niềm vui và những khả năng mới trong một không gian an toàn và hỗ trợ.

Vui lòng tải xuống Phiếu bài tập PDF trong mục 'Tài nguyên'.

Chào mừng bạn!

Năm mới là một cánh cửa.

Và bạn xứng đáng bước qua cánh cửa đó với một trái tim được tìm thấy lại, chứ không phải bị bao bọc.

Nếu bạn đang mang trong mình nỗi đau khổ, buồn phiền, thất vọng, vết thương bị bỏ rơi, hoặc nỗi nhức nhối âm thầm của câu nói "Tôi đã nghĩ cuộc sống sẽ khác đi vào lúc này", thì lớp học này là lời mời bạn trở về với chính mình.

Trong buổi này, tôi sẽ hướng dẫn bạn trải nghiệm chữa lành tâm hồn, bắt đầu bằng việc đọc trực tiếp một đoạn trích từ chương sách của tôi trong cuốn "Hướng dẫn của Vũ trụ Sức khỏe về Chăm sóc Bản thân Toàn diện: 25 Công cụ dành cho Nữ thần", sau đó là Kỹ thuật Hình dung Khôi phục Trái tim.

Phương pháp này là một trong những công cụ chữa lành quan trọng nhất trong cuộc đời tôi.

Tại sao lớp học này tồn tại?

Kỹ thuật Hình dung Khôi phục Trái tim là nền tảng giúp tôi vượt qua nỗi đau tan vỡ và mất mát sâu sắc. Nó giúp tôi chữa lành con người tôi trước đây và con người tôi đang trở thành. Nó nâng cao lòng tự trọng của tôi, làm dịu nỗi đau buồn và khôi phục khả năng tin tưởng vào tình yêu một lần nữa.

Ở tuổi 36, tôi khao khát tìm lại hạnh phúc và một tình yêu đích thực, thiêng liêng. Tình yêu bản thân và được yêu thương. Sâu sắc. Chân thành. Vô điều kiện.

Chỉ vài tháng sau khi thực hành phương pháp này, tôi đã thu hút được chồng mình và sau chưa đầy 8 tuần hẹn hò, chúng tôi đã kết hôn. Hiện tại chúng tôi đã kết hôn được 16 năm. Cùng nhau, chúng tôi đã xây dựng một cuộc sống tươi đẹp trên khắp thế giới. Sống ở Mỹ và châu Âu, chúng tôi đã đi khắp thế giới, xây dựng những doanh nghiệp thành công và tạo dựng một cuộc sống dựa trên tình yêu thương, mục đích sống và những đóng góp ý nghĩa.

Tôi chia sẻ điều này không phải để hứa rằng câu chuyện của bạn phải giống như của tôi, mà là để chứng minh rằng sự chữa lành trái tim thực sự có thể thay đổi MỌI THỨ! Cách bạn cảm nhận về bản thân, những gì bạn cho phép, những gì bạn đón nhận và những gì bạn tin là có thể xảy ra một lần nữa.

Những gì bạn sẽ trải nghiệm

Trong buổi trị liệu nhẹ nhàng, có hướng dẫn này, bạn sẽ:

Được nâng đỡ trong một không gian an toàn, đầy lòng trắc ẩn để giải phóng và làm mới cảm xúc.

Nhận được một bài đọc chương sách đầy cảm xúc được thiết kế để mở ra cánh cửa chữa lành và tự phục hồi.

Trải nghiệm Hình dung Phục hồi Trái tim, một hành trình nội tâm có hướng dẫn giúp bạn lấy lại năng lượng từ nỗi đau trong quá khứ, kết nối lại với giá trị bản thân và mở lòng đón nhận tình yêu thương và những khả năng mới.

Rời đi với cảm giác dịu dàng hơn bên trong, vững vàng hơn về giá trị bản thân và tràn đầy hy vọng hơn về cuộc sống mà bạn đang tạo dựng.

Những gì bạn sẽ nhận được

Bạn có thể mong đợi sẽ nhận được:

Một cảm giác mới mẻ về giá trị bản thân và sự rõ ràng về cảm xúc. Một không gian trái tim bình tĩnh và cân bằng hơn.

Một cảm giác an toàn nội tâm và tự tin sâu sắc hơn.

Giải thoát khỏi gánh nặng cảm xúc cũ.

Một sự “thiết lập lại” năng lượng cá nhân cho năm tới.

Một công cụ hình dung mà bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào cần để lấy lại sức mạnh, sự bình an và sự sẵn sàng đón nhận tình yêu.

Đối tượng phù hợp

Lớp học này dành cho bạn nếu:

Bạn đang hồi phục sau nỗi đau tan vỡ, mất mát, phản bội hoặc một giai đoạn chuyển tiếp khó khăn trong cuộc sống.

Bạn đã mạnh mẽ về mặt cảm xúc vì mọi người xung quanh và giờ đã sẵn sàng được chăm sóc.

Bạn muốn buông bỏ quá khứ mà không khép kín trái tim mình.

Bạn sẵn sàng thu hút tình yêu lành mạnh hơn—tình yêu lãng mạn, tình yêu bản thân, tình yêu cộng đồng và tình yêu cuộc sống.

Bạn muốn bắt đầu năm mới với cảm giác mạnh mẽ, nhẹ nhàng hơn về mặt cảm xúc và phù hợp với những gì bạn mong muốn và xứng đáng.

Lời hứa về không gian an toàn

Đây là một không gian hướng đến trái tim, không phán xét.

Bạn sẽ không bao giờ bị yêu cầu chia sẻ bất cứ điều gì bạn không muốn.

Bạn được chào đón dù bạn là ai – dù bạn dịu dàng, mạnh mẽ, bất an, tràn đầy hy vọng, hay vẫn đang tìm kiếm con đường riêng.

Mục tiêu không phải là sự hoàn hảo.

Mục tiêu là sự tự do – khỏi những gì đã làm bạn chai sạn, lu mờ, hay khiến bạn nghi ngờ giá trị bản thân.

Lời mời kết thúc

Bạn xứng đáng có một năm mới không yêu cầu bạn phải “bước tiếp” quá nhanh.

Bạn xứng đáng có một năm mới tôn vinh trái tim bạn và giúp bạn xây dựng lại từ một nơi chân thật và dịu dàng.

Hãy đến để tìm lại những phần trong bạn vẫn còn trung thành với tình yêu.

Hãy đến để nhớ lại bạn là ai bên dưới nỗi đau.

Hãy bước tới với cảm giác được chữa lành hơn, tràn đầy hy vọng hơn và cởi mở hơn với cuộc sống đang chờ đợi bạn.

Những thứ cần mang theo

Một cuốn sổ và bút
Nước hoặc trà
Một không gian yên tĩnh nếu có thể
Một trái tim rộng mở—dù chỉ là hé mở một chút

Hỗ trợ sau buổi này:

Thể hiện Trái Tim Được Khôi Phục - Vòng Tròn Tích Hợp: Buổi hỗ trợ tích hợp tiếp theo của chúng tôi sau buổi Khôi Phục Trái Tim (MIỄN PHÍ)

Nhóm Cộng Đồng WhatsApp của chúng tôi (MIỄN PHÍ)

Ngày: 19 tháng 1
Giờ: 12:00 PM Giờ Miền Đông
Link: https://bit.ly/EmbodyingTheReclaimedHeart

Buổi này là một buổi trực tiếp, được ghi âm, tập trung vào trái tim dành cho tất cả những người đã hoàn thành Bài Tập Hình Dung Khôi Phục Trái Tim và sẵn sàng mang quá trình chữa lành đó tiến về phía trước với sự tự tin, rõ ràng và tình yêu thương bản thân.