Góc tác giả với Kim Marie Pauline: Chương 17 trong 25 công cụ tạo nên hạnh phúc

Ngày Quốc tế Tự Chăm sóc Bản thân được tổ chức hàng năm vào ngày 24 tháng 7. Đây là ngày nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân như nền tảng của sức khỏe và nhắc nhở mọi người rằng việc tự chăm sóc bản thân rất quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống, ngăn ngừa nhiều tình trạng sức khỏe và quản lý các bệnh mãn tính.

The Wellness Universe mời bạn tham gia tháng tự chăm sóc bản thân với việc hàng tuần tìm hiểu câu chuyện và công cụ để giúp bạn sống một cuộc sống tốt đẹp nhất!

Hàng tuần, các chuyên gia về tác giả sách bán chạy nhất của chúng tôi sẽ đọc chương của họ và tạo không gian để bạn kết nối trực tiếp với họ.

Phiên này được dành riêng cho Hạnh phúc! Dưới đây là mô tả về 'Hướng dẫn về Sức khỏe Toàn diện để Hoàn thiện việc Tự Chăm sóc Bản thân, 25 Công cụ để Hạnh phúc':

Mọi người đều muốn được hạnh phúc…
…nhưng chúng tôi không thường xuyên được dạy cách thực hiện.

Mọi người đều cần một bộ công cụ đặc biệt để làm việc đó và tốt hơn nữa là có một giáo viên bậc thầy để hướng dẫn họ! Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có 25 người hướng dẫn đó bên mình trong cuộc hành trình? Đó sẽ là một sự thay đổi trò chơi.

Hướng dẫn về Sức khỏe Toàn cầu để Hoàn thiện việc Tự Chăm sóc: 25 Công cụ để Hạnh phúc là bộ công cụ chuyên môn mạnh mẽ mà bạn hằng mong đợi. Bạn sẽ tìm thấy những câu chuyện chân thực của các tác giả của chúng tôi để truyền cảm hứng cho bạn và sau đó bạn sẽ ngạc nhiên trước mức độ thành thạo mà họ dạy cho bạn một công cụ thiết thực để đạt được hạnh phúc. Đây là những kỹ thuật để có tư duy tích cực, cân bằng cảm xúc, cơ thể khỏe mạnh, thói quen ăn uống tốt hơn, kỹ năng giao tiếp tốt hơn, v.v.

Bởi vì đã đến lúc phải hạnh phúc…
…và cuốn sách này sẽ bắt đầu cuộc hành trình của bạn.

Hãy tham gia cùng Kim Marie Pauline DLM, CNS, CNC, CPT, PES & CES khi cô ấy đọc chương của mình:

CHƯƠNG 17: NGUYÊN LIỆU CHO CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC
BÍ QUYẾT GIÚP BẠN LÀM VÀ LÀM TỐT NHẤT

Cô ấy sẽ chia sẻ công cụ tự chăm sóc bản thân để học cách hạnh phúc hơn bằng cách quản lý suy nghĩ, xoa dịu tâm trí, trở nên tự tin hơn, sử dụng điểm mạnh của mình, xây dựng lòng tự trọng, làm những việc bạn thích và tạo dựng những mối quan hệ tốt. Đó là rất nhiều điều để suy nghĩ! Bạn không thể giải quyết tất cả chúng cùng một lúc. Nhưng bạn có thể bắt đầu từ việc nhỏ và chọn một việc để làm NGAY BÂY GIỜ.

Là một phần trong chương trình Sức khỏe cho mọi người của chúng tôi, buổi học này được hỗ trợ bằng sự quyên góp.