Fascia Release & Pelvic Health

Thành thạo: Ally Watters

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 12 HOẶC MIỄN PHÍ

Không có ghi chú

Đăng ký ngay

+60 LiL‑T

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Are you concerned or intrigued about the mobility and function of your Pelvic Floor, Vital Organs and Hip Joints? Join me for an exploratory practice of the muscles and fascial connective tissue of your amazing and mysterious pelvis. This class is a combo of physical structure and yoga techniques for the pelvic floor and general health. Learn hands-on anatomy, targeted fascial stretches, compressive self-massage, therapeutic positions and more. Props needed are foam block, blanket, small hand towel, and a lacrosse or tennis ball. 45 min duration.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Ally Watters

Health & Wellness

Health & Wellness/Massage & Bodywork

Yoga/Hatha

Health & Wellness/Holistic Health

Health & Wellness/Meditation

Yoga/Therapeutic

Ally Watters

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Watters, an expert Registered Massage Therapist of 28 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 28 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}