$50
HOẶC
$35
Day 10: 7-Day Maintenance Plan - 10 Day Release Tension When Stress Builds Up
Thành thạo:
Adrianne Lind
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 50
HOẶC
$35
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}Tùy chọn phụ đề
-
210 Day Release Tension When Stress Builds Up Journal + 7-Day Maintenance Plan Letter10 Day Release Tension When Stress Builds Up Journal + 7-Day Maintenance Plan A4Tài nguyên
-
chứng nhận
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Welcome to Day 10 of the 10 Day Release Tension When Stress Builds Up!
Don't forget to practice Breathwork & Gentle Yoga when you need it today.
You’ve practiced releasing tension for 10 days, breath by breath, choice by choice. Today, we’ll focus on how to carry this forward with a 7-Day Maintenance Plan.
CALM Method reminder:
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootedfor.care
Don't forget to practice Breathwork & Gentle Yoga when you need it today.
You’ve practiced releasing tension for 10 days, breath by breath, choice by choice. Today, we’ll focus on how to carry this forward with a 7-Day Maintenance Plan.
CALM Method reminder:
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootedfor.care
thông tin thêm
Vâng! Ngày 10! Đây là đường dẫn để hoàn thành khảo sát khóa học: https://forms.gle/3PN1USnizvpx7TyW6
Sau khi gửi, bạn sẽ nhận được đường dẫn và mã giảm giá để đăng tạp chí của mình lên Etsy.com.
Cảm ơn x
Sau khi gửi, bạn sẽ nhận được đường dẫn và mã giảm giá để đăng tạp chí của mình lên Etsy.com.
Cảm ơn x
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Adrianne Lind
Adrianne Lind
Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™
I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...
người học (5)
Xem tất cảAlso Included in Bundles (1)
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
Các lớp khác của Adrianne Lind ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
