Chuỗi Giao tiếp Từ bi 2026

Qua nhiều năm giảng dạy về tâm linh, tôi nhận thấy có một vài kỹ năng cơ bản cần thiết để một người cảm thấy thực sự kết nối và tự do khỏi những ranh giới giả tạo do môi trường xung quanh đặt ra. Những kỹ năng cơ bản đó là giao tiếp từ bi, chánh niệm và thực hành chấp nhận & lòng biết ơn.

Kỹ năng đầu tiên cần tập trung vào là giao tiếp, vì điều này sẽ ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn. Loại giao tiếp này không chỉ đơn thuần là cách nói chuyện. Đây là nói và lắng nghe từ trái tim, được gọi là giao tiếp từ bi.

Khi bạn có thể giao tiếp từ trái tim, việc phán xét, dù là tích cực như lời khen ngợi, hay tiêu cực như lời phàn nàn, sẽ dần biến mất. Bạn sẽ có thể kết nối với người mà bạn đang nói chuyện và nghe thấy nhu cầu của họ đằng sau những lời họ chia sẻ. Đây cũng là cách tiếp cận tôi áp dụng với các linh hồn, năng lượng và thậm chí cả lời tự nhủ. Sẽ có ít xung đột hơn vì bạn sẽ ít bị kích động bởi cách lựa chọn từ ngữ của người khác và quan tâm hơn đến những gì họ đang cố gắng truyền đạt. Là một người lắng nghe, bạn sẽ hòa hợp với việc đáp ứng cả nhu cầu của bản thân và nhu cầu của người khác. Suy cho cùng, chẳng phải đó là lý do chúng ta trò chuyện với nhau sao?

Hãy tham gia khóa học 6 tuần này cùng tôi và khám phá lòng trắc ẩn trong giao tiếp. Tôi hướng các bài giảng của mình đến những người nhạy cảm cao, vì vậy xuyên suốt các buổi học, bạn sẽ nghe tôi nói về năng lượng ánh sáng tinh tế cũng như tần số và rung động. Ngay cả khi bạn cảm thấy mình không nhạy cảm, khóa học này vẫn sẽ hỗ trợ bạn. Tôi giảng dạy với một chút hài hước và thực sự thích tạo ra những trải nghiệm và bài tập để bạn thực hành trong lớp và ở nhà. Hãy mua một vé và khuyến khích càng nhiều thành viên gia đình và bạn bè tham gia cùng bạn càng tốt. Càng đông càng vui. Tôi hoàn toàn nhận thức được rằng, với giá của một người, nhiều người có thể được hưởng lợi, nhưng mục tiêu ở đây là tập trung vào sự phát triển của bạn, và việc có một nhóm người xung quanh sẽ giúp bạn tiếp thu thông tin tốt hơn bao giờ hết.

Sách tham khảo được đề xuất cho khóa học này là "Giao tiếp phi bạo lực" của Marshall Rosenburg.

Tôi mong muốn được chia sẻ thời gian với bạn và chứng kiến bạn trở nên vững vàng hơn, tự tin hơn và thể hiện sự đồng cảm, tất cả trong khi trò chuyện một cách thoải mái.

Buổi 1: Giao tiếp đầy lòng trắc ẩn: OFNR: Quan sát và Tạm dừng
Jamie sẽ thống nhất các chính sách tốt nhất để tham gia và xem xét các mục tiêu của chuỗi bài học. Chúng ta sẽ bỏ phiếu về hoạt động nhóm, một số người muốn hợp tác với bạn cùng lớp và những người khác muốn tự thực hành với bạn bè và gia đình.

Buổi 2: Quan sát và Nhu cầu
Cùng nhau, chúng ta sẽ kiểm tra tình trạng của nhau. Sau đó, chúng ta sẽ xem xét các nhu cầu và lý do tại sao chúng xuất hiện.

Buổi 3: Tôi Cảm Thấy _________
Cùng nhau, chúng ta sẽ kiểm tra và bắt đầu khám phá cảm xúc của mình. Thông thường, một người chỉ gói gọn tất cả những gì họ cảm thấy vào tám cảm xúc, trong khi có vô số cách thể hiện cảm xúc. Chúng ta sẽ tìm hiểu ý nghĩa thực sự của sự đồng cảm.

Buổi 4: Hãy Yêu Cầu.

Việc lên tiếng và bày tỏ ý kiến rất mạnh mẽ, vì vậy chúng ta sẽ nói về việc sử dụng nó để mang lại lợi ích cho tất cả mọi người.

Buổi 5: Ngôn ngữ Đường phố Hàng ngày
Sử dụng giao tiếp đầy lòng trắc ẩn trong cuộc sống hàng ngày.

Bài học số 6: Vượt qua giới hạn của bản thân
Giới hạn không còn là điểm dừng mà là nơi để phát triển và mở rộng nhận thức. Bạn đang xây dựng một lối sống chứ không phải chỉ sử dụng một kỹ thuật. Buổi học này sẽ giúp bạn tích hợp kinh nghiệm của mình vào nền tảng.

Tất cả các lớp học trực tuyến đều được ghi lại. Bạn có thể mua bản ghi bất cứ lúc nào và xem bao nhiêu lần tùy thích!