Công cụ quản lý căng thẳng

Thành thạo: Stacy Besonen

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 9 HOẶC MIỄN PHÍ

Không có ghi chú

Đăng ký ngay

+5 LiL‑T

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Ngày nay, chúng ta liên tục bị tấn công bởi những tác nhân gây căng thẳng! Căng thẳng liên tục có liên quan đến huyết áp cao, chứng đau nửa đầu, rối loạn giấc ngủ do tiểu đường và hơn thế nữa! Khám phá các công cụ quản lý căng thẳng để giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn!

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}