$9
HOẶC
MIỄN PHÍ
Các giai đoạn thay đổi
Thành thạo:
Blakely Petersen
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 9
HOẶC
MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Thông thường, chúng ta không nhận thức được mình đang ở giai đoạn thay đổi nào trong một hành vi mà mình muốn thay đổi, và thay vì tự an ủi bản thân, chúng ta lại tự trách mình vì không thể theo đuổi đến cùng. Việc biết mình đang ở giai đoạn thay đổi nào đối với bất kỳ hành vi nào có thể giúp bạn hiểu rõ mình đang ở đâu và muốn đi đến đâu.
Trong Mô hình Thay đổi Siêu lý thuyết, Tiến sĩ Prochaska cho rằng có 6 giai đoạn thay đổi, tất cả chúng ta đều phải trải qua, và tất cả đều cần thời gian (khoảng 6 tháng để hình thành thói quen!). Hãy tham gia hội thảo trực tuyến này về sự thay đổi và tìm hiểu kiến thức trong từng giai đoạn để khám phá sức mạnh cá nhân của bạn.
Trong Mô hình Thay đổi Siêu lý thuyết, Tiến sĩ Prochaska cho rằng có 6 giai đoạn thay đổi, tất cả chúng ta đều phải trải qua, và tất cả đều cần thời gian (khoảng 6 tháng để hình thành thói quen!). Hãy tham gia hội thảo trực tuyến này về sự thay đổi và tìm hiểu kiến thức trong từng giai đoạn để khám phá sức mạnh cá nhân của bạn.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Các lớp khác của Blakely Petersen ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
