$11
HOẶC
$6
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Trong buổi tập yoga kéo dài một giờ này, chúng ta sẽ nhẹ nhàng kéo giãn, vặn mình và thở ra để giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc. Lớp học này bao gồm một chút yoga nhẹ nhàng, các tư thế thăng bằng, mở rộng trái tim/gập lưng và các tư thế tiếp đất. Sau đó, chúng ta sẽ chậm lại với một số động tác kéo giãn giữ tư thế lâu hơn.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
