Bài tập năng lượng

Cần tăng cường năng lượng nhanh chóng trong ngày của bạn mà không cần đến mức cao và mức thấp của caffein? Đặt tuần của bạn lên một nốt cao bằng cách thực hành các Bài tập tiếp thêm năng lượng đơn giản này do bậc thầy yoga nổi tiếng thế giới Paramhansa Yogananda tạo ra. Giảm căng thẳng, tập trung tinh thần và giữ cơ thể nhanh nhẹn.

Bên cạnh việc giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, mọi người đã nhận thấy những điều sau đây khi thực hiện chúng thường xuyên:

• tăng cường vẻ đẹp hình thể,
• tôn tạo vẻ duyên dáng của biểu hiện,
• tăng khả năng tiếp thu tinh thần,
• mang lại tuổi trẻ lâu dài,
• xua tan nhức đầu,
• cải thiện giọng nói,
• ổn định thần kinh,
• tăng hoặc giảm mỡ theo ý muốn,
• gửi năng lượng chữa bệnh đến các bộ phận bị bệnh,
• tách sự chú ý phân tán khỏi các giác quan,
• dẫn đến sự tập trung cao hơn,
• củng cố tâm trí,
• và truyền cảm hứng thành công.

“Mọi thứ đều là năng lượng và chỉ có thế thôi. Phù hợp với tần số của thực tế mà bạn muốn và bạn không thể không có được thực tế đó… Năng lượng không thể được tạo ra hoặc phá hủy, nó chỉ có thể biến đổi từ dạng này sang dạng khác.”—Albert Einstein

Giới thiệu về Avital:
Avital Miller, tác giả bán chạy nhất của cuốn sách Healing Happens and Practice, truyền cảm hứng cho mọi người trải nghiệm năng lượng vô tận, hạnh phúc tuyệt đối và thành công thực sự. Trong hơn mười lăm năm, Avital đã phục vụ hàng ngàn người trên toàn thế giới với tư cách là diễn giả chính quốc tế từng đoạt giải thưởng, người hỗ trợ chữa bệnh đột phá và vũ công toàn cầu.

"Avital là một người chữa bệnh lý tưởng và rất cần thiết cho thế giới ngày nay."
—Forbes Riley, Nhà sáng tạo/Giám đốc điều hành SpinGym, diễn giả truyền động lực, tác giả và người có tầm nhìn xa phía sau Forbes Factor

“Avital đưa ra các hướng dẫn rõ ràng và súc tích giúp cho các Bài tập tăng cường sinh lực trở nên dễ thực hiện. Tôi cảm thấy tràn đầy sinh lực ngay lập tức. Tâm trí tôi thoải mái và sẵn sàng cho thử thách trong ngày. Tôi sẽ sử dụng các bài công pháp thường xuyên.”
—Jingwu Zhang, San Jose, CA