MIỄN PHÍ
Ache less, smile more: simple solutions for neck & shoulder pain
Thành thạo:
Ginny Hamilton
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
13Tổng số người học đã đăng ký
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Do you suffer from headaches or recurring pain in your neck, shoulders or upper back? Learn what to stretch, what to strengthen, and how to slacken muscle tension to release your pain and restore your energy.
Learn what to stretch & what to strengthen to keep your body in balance.
Discover 90 second muscle release techniques to use throughout your day.
Experience lasting pain relief using simple self-care tools.
Learn what to stretch & what to strengthen to keep your body in balance.
Discover 90 second muscle release techniques to use throughout your day.
Experience lasting pain relief using simple self-care tools.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Ginny Hamilton
Ginny Hamilton
Pain specialist, yoga instructor, and Reiki Master Teacher Ginny Hamilton helps people cultivate comfort in their bodies. Her own experience with chronic neck and shoulder pain led her to study the techniques she now teaches to others in classes, workshops,...
6 người học (13)
Xem tất cảCác lớp khác của Ginny Hamilton ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
