Wellnesspalooza 2025 ڈھٹائی سے جیو: Keri Bentsen کے ساتھ خوف پر ایمان کا انتخاب کریں

The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Sesion 40 میں خوش آمدید۔ Keri Bentsen، Wellness Life Coach کے ساتھ اس بااختیار بنانے والی ورکشاپ میں، ہم خوف پر ایمان کے جان بوجھ کر انتخاب کو دریافت کریں گے، یہ سمجھنے میں آپ کی مدد کریں گے کہ خوف کیا ہوتا ہے اور یہ آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

کیا: ورکشاپ
کب: اتوار، جنوری 12
وقت: 5:30pm ET / 2:30pm PT
کہاں: https://bit.ly/WPFaithOverFear

یہ کیوں ضروری ہے:

خوف اکثر ہمیں پھنسے رکھتا ہے، ہمیں ترقی، لچک اور معنی خیز عمل سے روکتا ہے۔ جان بوجھ کر ایمان کا انتخاب کرنے سے، ہم اپنی ذہنیت کو بدل سکتے ہیں، فکر سے آزاد ہو سکتے ہیں، اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں جو واقعی اہم ہیں۔ ایمان ایک طاقتور ذریعہ ہے جو مشکل حالات میں بھی ہمت اور مقصد کی طرف ہماری رہنمائی کرتا ہے۔


آپ کیا سیکھیں گے:

• خوف کی بنیادی وجوہات اور وہ آپ کے خیالات، فیصلوں اور زندگی کے انتخاب کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔

• خوف کو نیویگیٹ کرنے اور ذاتی ترقی اور لچک کو اپنانے کے لیے ایمان کو ایک فعال تبدیلی پسند انتخاب کے طور پر کیسے استعمال کیا جائے۔

• اضطراب کو کم کرنے کے لیے قابل عمل حکمت عملی، آپ جس چیز پر قابو پا سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کریں، اور اعتماد کے ساتھ آگے بڑھیں۔

اہم نکات:

• خوف کے اثرات کو سمجھیں: اس بارے میں بصیرت حاصل کریں کہ خوف آپ کے تجربات کو کیسے شکل دیتا ہے اور اس کے اثر کو کیسے بدلا جائے۔

عمل میں ایمان: چیلنجوں پر قابو پانے کے لیے ایمان کو ایک تبدیلی کی قوت کے طور پر استعمال کرنا سیکھیں۔

• بااختیار بنانے کی حکمت عملی: پریشانی کا انتظام کرنے اور اپنی زندگی پر قابو پانے کے لیے مرحلہ وار منصوبہ تیار کریں۔

لچک اور نشوونما: خوف کا سامنا کرنے کے لیے آلات کے ساتھ دور چلیں اور ایک مکمل، بے خوف زندگی کی پیروی کریں۔

یہ کس کے لیے ہے:

یہ سیشن ہر اس شخص کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو خوف کی گرفت سے آزاد ہونے اور دلیری اور مقصد کی زندگی کو اپنانے کے لیے تیار ہے۔ چاہے آپ ذاتی چیلنجز کو نیویگیٹ کر رہے ہوں یا زیادہ لچک تلاش کر رہے ہوں، یہ کلاس تبدیلی کے لیے قابل عمل بصیرت پیش کرتی ہے۔

رجسٹر کرنے والے تمام افراد کے لیے مفت تحفہ: مائنڈفلنیس چیک لسٹ اور بونس 7 روزہ گائیڈڈ جرنل

یہ سیشن Wellnesspalooza 2025 10-year Anniversary Event کے اندر 40 سے زیادہ سیشنز میں سے ایک ہے! یہاں پورا واقعہ دیکھیں اور بنڈل کی اضافی 15% چھوٹ حاصل کرنے کے لیے اس کوڈ کا استعمال کریں: KeriB15

دی ویلنس یونیورس ویلنس پالوزا 2025 ایونٹ: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

کے بارے میں: کیری بینسن نارتھ کیرولائنا میں مقیم ایک فلاح و بہبود کے لائف کوچ ہیں۔ کیری افراد کو اپنی بہترین، مستند زندگی گزارنے کے لیے طرز زندگی کی رکاوٹوں پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لیے پرجوش ہے۔ وہ خود کی قدر اور خود کی دیکھ بھال کی وکالت کرتی ہے۔ کیری صحت مند طرز زندگی کو ایک مکمل سفر کے طور پر دیکھتا ہے جس میں جسمانی، ذہنی، جذباتی، اور روحانی تندرستی شامل ہے۔ کیری کی سپر پاور ذہن سازی کو جان بوجھ کر عادات کے ساتھ جوڑ کر طرز زندگی کے معمولات تخلیق کر رہی ہے جو لوگوں کو بڑھنے اور ان کے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرتی ہے۔ کیری نے ایک ایسی دنیا کا تصور کیا ہے جہاں لوگ اپنی قدر کو پہچانتے ہیں اور اپنے تحائف دوسروں کے ساتھ بانٹتے ہیں، ہر ایک کے لیے مکمل زندگی کو فروغ دیتے ہیں۔

فلاح کائنات کا پروفائل: https://bit.ly/WUKeriBentsen

انسٹرکٹر کا اکاؤنٹ: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/179507

آئی جی: https://www.instagram.com/wellnesstweaks

ڈس کلیمر: یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور یہ صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کے متبادل کے طور پر اس معلومات پر بھروسہ نہیں کرنا چاہیے، نہ ہی یہ بدلتی ہے۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، ان سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں کچھ پڑھا، سنا یا دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔

طبی تحقیق میں پیش رفت صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔

پروگرام کے ماہرین آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے مخلصانہ اور فراخ ارادے کے ساتھ آپ کے ساتھ ٹولز، مشقیں اور علم کا اشتراک کر رہے ہیں۔ براہ کرم ان کی فراہم کردہ تکنیکوں یا معلومات کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ان سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی مزید مدد کرنے میں خوش ہوں گے!