$20
یا
مفت
Series: Getting Ready for Weight Management
ماہر:
Lynda Enright
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 20
یا
مفت
-
3اجلاسs
-
Englishآڈیو زبان
-
تصدیق
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
If you struggle to get started, or maintain a healthy plan of action, this class is for you. You will learn strategies to shift your current mindset as it relates to weight management and components of a successful, long-term approach which includes nutrition, stress, mindless eating, and physical activity. Individuals often join weight loss programs before they are truly ready to begin. This is not a weight loss program, but the opportunity to prepare yourself to successfully engage in a plan and understand the best approach for you. You will participate in three one-hour weekly group sessions and follow up with a personal coaching/nutritionist session to assist in planning your next steps.
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Lynda Enright
Lynda Enright
Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...
دیگر کلاسز بذریعہ Lynda Enright ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔