$15
یا
مفت
Managing Stress with Hand Mudras and Meditation
ماہر:
Ellen Bourn
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 15
یا
مفت
-
1اجلاس
-
23کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
Mudras are "Finger and Hand Power Points." They are Yoga positions for your hands that can be done sitting in a chair, lying down, standing, or at any place or time.
These easy techniques recharge your personal Energy, eliminate fatigue and burnout and contribute to your Well-Being. They can increase the Love and Abundance in your life. Improving your Mental Clarity and Intuition is more of the attributes of this type of Yoga Practice.
You will learn how to use simple Mudras to promote your Spiritual and Soul's development. We will practice Meditation techniques and Healing Energies from a seated position. Please wear comfortable clothing.
These easy techniques recharge your personal Energy, eliminate fatigue and burnout and contribute to your Well-Being. They can increase the Love and Abundance in your life. Improving your Mental Clarity and Intuition is more of the attributes of this type of Yoga Practice.
You will learn how to use simple Mudras to promote your Spiritual and Soul's development. We will practice Meditation techniques and Healing Energies from a seated position. Please wear comfortable clothing.
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Ellen Bourn
Ellen Bourn
Rev. Ellen Bourn is world-renowned for her incomparable accuracy in her Work with Spirit. Having discovered her Gifts as a child, Ellen has spent her lifetime practicing and honing these talents to better serve her clients. She began her career as an R.N.,...
سیکھنے والے (23)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Ellen Bourn ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔