LMTV #251: ہوش میں والدین (Ilene Dillon)

پوری تاریخ میں، لوگوں نے اپنے آپ کو "حادثاتی والدین" کے کردار میں پایا ہے - اس بارے میں کوئی سراغ نہیں ہے کہ وہ بالکل نئے چھوٹے انسان کے ساتھ کیا کرنے والے ہیں جس نے اپنی زندگی میں ظاہر ہونے کا فیصلہ کیا ہے۔ لیکن 21ویں صدی میں، ہم بچوں کی پرورش کے موضوع کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں، اور "حادثاتی والدین" کے لیے اب کوئی بہانہ نہیں ہے۔

باشعور والدین ایک جان بوجھ کر اور ذہن سازی کا طریقہ ہے جو بچے کی پیدائش سے پہلے ہی شروع ہو جاتا ہے۔ حاملہ ہونے کے لمحے سے، والدین کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ اپنے خیالات، جذبات اور اعمال کے بارے میں گہری آگاہی پیدا کریں، یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ یہ توانائیاں ترقی پذیر بچے پر براہ راست اثر انداز ہوتی ہیں۔ اس نقطہ نظر میں بچے کی محبت، مثبتیت، اور مقصد کے مضبوط احساس کے ساتھ پرورش کرنا، سلامتی اور فلاح و بہبود کی بنیاد بنانا شامل ہے جو بالغ ہونے تک پھیلی ہوئی ہے، اور ایک مضبوط بنیاد فراہم کرتی ہے جو بچے کو کامیاب زندگی گزارنے میں مدد دیتی ہے۔

لائف ماسٹری ٹی وی کے اس ایپی سوڈ کے لیے، میں نے اپنی اچھی دوست Ilene Dillon کو واپس مدعو کیا ہے، جو ایک لائسنس یافتہ فیملی تھراپسٹ اور کئی دہائیوں کے تجربے کے ساتھ جذباتی مہارت کے ماہر ہیں، جب ہم اس موضوع پر تفصیل سے بات کر رہے ہیں تو میرے ساتھ شامل ہوں۔ یہاں بات کرنے کے کچھ نکات ہیں جن پر ہم بات کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں:

* والدین دنیاوی بھی ہیں اور روحانی بھی
* گروتھ پارٹنرشپ
* صحت مند بغاوت
* زندگی کے اسباق کی قدر
*بچوں کے لیے فوائد

باشعور والدین کے لیے لگن اور ذہن سازی کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن انعامات بے حد ہیں۔ اپنے والدین کے ساتھ زیادہ جان بوجھ کر وقت نکال کر، آپ بچوں کی نشوونما پر گہرا اثر ڈال سکتے ہیں، ان کو پراعتماد، ہمدرد، بااختیار افراد بننے میں مدد کر سکتے ہیں۔ حاضر ہونے کے لیے ابھی وقت نکالیں، اور آپ دیرپا فوائد پیدا کریں گے جو نسل در نسل گونجتے رہیں گے۔

Ilene Dillon کے بارے میں
----------------------------------
دی ایموشنل پرو کے نام سے جانی جانے والی، ایلین ڈیلن ایک بین الاقوامی اسپیکر، ورکشاپ لیڈر، کوچ اور مصنف ہیں۔ اس کی کتاب Emotions in Motion: Mastering Life’s Built-in Navigation System، 2019 میں شائع ہوئی تھی۔ اس کی دوسری کتاب، Outgrowing Psychological Manipulation فی الحال اشاعت میں ہے۔ اس کے علاوہ، وہ 11 نومبر 2020 کو ریلیز ہونے والی The Wellness Universe Guide to Self-care پر تعاون کرنے والے 25 فلاحی ماہرین میں سے ایک ہیں۔

ایلین نے ہر اس چیز کی تحقیق کی ہے جو وہ دریافت کر سکتی تھی کہ جذبات کہاں سے آتے ہیں، ان کے ساتھ کیسے کام کرنا ہے، اور کیا انہیں طویل مدت کے لیے قابو کیا جا سکتا ہے۔ ایک بازیافت شدہ ناراض شخص جس نے کئی سالوں سے کیلیفورنیا کے سائیکو تھراپسٹ کے طور پر کام کیا ہے، ایلین نے یہ جاننے کا ایک جامع اور طاقتور طریقہ تیار کیا کہ جذبات کیا ہیں اور جذباتی ماسٹر کیسے بننا ہے۔