$15
یا
مفت
BE the Calm in the Storm
ماہر:
Julie Hutsell-Starling
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 15
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
Breathwork and Meditation techniques to become the calm in the storm in 3 minutes.
In this class you will learn several kundalini yoga breathwork and meditation practices that steady your nervous system and help you feel centered and calm in 3 minutes.
All of the practices can be done seated.
The greater intention of this course is to help you start to reclaim your sovereignty, your energy, and yourself from the chaos around you. It IS possible to feel steady, peaceful, and calm even when everyone around and the world appear to be falling apart. These practices will give you the tools to for that.
In this class you will learn several kundalini yoga breathwork and meditation practices that steady your nervous system and help you feel centered and calm in 3 minutes.
All of the practices can be done seated.
The greater intention of this course is to help you start to reclaim your sovereignty, your energy, and yourself from the chaos around you. It IS possible to feel steady, peaceful, and calm even when everyone around and the world appear to be falling apart. These practices will give you the tools to for that.
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
عطیہ پر مبنی
$15
تجویز کردہ عطیہ
$30
$8
عطیہ کریں۔
کے بارے میں Julie Hutsell-Starling
Julie Hutsell-Starling
Doctor of Acupuncture and Chinese Medicine (DACM)
Experience in my field since: 2005
I enjoy my work as: Coach - Individuals, Coach - Groups, Podcast Guest, Public Speaker, Workshop Facilitator, In Person Services Provider, In Person Events Creator, Teacher,...
دیگر کلاسز بذریعہ Julie Hutsell-Starling ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔