Basic Defense for choke hold - Front - Online Class by Instructor Jennifer Wallace
Health & Wellness Fitness

Basic Defense for choke hold - Front

ماہر: Instructor Jennifer Wallace
ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن
مفت
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ابھی رجسٹر کریں
+5 LiL‑T
تفصیل
بحث
درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
کلاس کی درجہ بندی
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں
Do you know what to do when someone is choking you? Learn how to escape when you feel most vulnerable, when you cannot breath and panic sets in! This choking defensive technique works 100% of the time when done correctly. Learn it and test it in a safe environment, so you can have a fighting chance, especially women.

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Instructor Jennifer Wallace

Instructor Jennifer Wallace - Class Instructor
Education/Other
Health & Wellness/Fitness
Arts/Other

Instructor Jennifer Wallace

Sifu / Instructor Wallace has been training in Reality Based Martial Arts for over 18 years and continues to train and learn to adapt and evolve with new styles, and new scenarios and situations. The Self-Defense training taught is reality based to help students...
پروفائل کا مشاھدہ کریں

سیکھنے والے (12)

سب دیکھیں

دیگر کلاسز بذریعہ Instructor Jennifer Wallace ({{classes.count}})

دیکھیں
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین
ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
کلاسز: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
کلاسز لوڈ ہو رہی ہیں۔
لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات
اندر آنا 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
پروفائل کا مشاھدہ کریں
ادائیگی زیر التواء
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
بنڈل دیکھیں
سیشن میں شامل ہوں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
  • وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
بنڈل دیکھیں
لائیو سیشن شروع کریں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • بنڈل میں ترمیم کریں۔
  • بنڈل کو حذف کریں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • کلاس میں ترمیم کریں۔
  • پیغام رجسٹر کرنے والوں
  • رپورٹ ملاحظہ کریں
  • کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت LiL+ membership
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
ابھی رجسٹر کریں
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ active_session.minutes }} منٹ سیشن
محفوظ شدہ
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
لائیو سیشن شروع کریں۔ ریکارڈنگ دیکھیں
ریکارڈنگ دیکھیں لائیو سیشن داخل کریں۔

حذف کرنے کی تصدیق کریں۔

منسوخ کریں۔
حذف کریں۔