مفت
Ache less, smile more: simple solutions for neck & shoulder pain
ماہر:
Ginny Hamilton
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
مفت
-
1اجلاس
-
13کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
Do you suffer from headaches or recurring pain in your neck, shoulders or upper back? Learn what to stretch, what to strengthen, and how to slacken muscle tension to release your pain and restore your energy.
Learn what to stretch & what to strengthen to keep your body in balance.
Discover 90 second muscle release techniques to use throughout your day.
Experience lasting pain relief using simple self-care tools.
Learn what to stretch & what to strengthen to keep your body in balance.
Discover 90 second muscle release techniques to use throughout your day.
Experience lasting pain relief using simple self-care tools.
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Ginny Hamilton
Ginny Hamilton
Pain specialist, yoga instructor, and Reiki Master Teacher Ginny Hamilton helps people cultivate comfort in their bodies. Her own experience with chronic neck and shoulder pain led her to study the techniques she now teaches to others in classes, workshops,...
6 سیکھنے والے (13)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Ginny Hamilton ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔