$99
-
3اجلاسs
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
عام قیمت - $99
صرف $11 سے 12/7 تک!
زندگی کے چیلنجز کے ذریعے تبدیلی: تناؤ، غم اور تبدیلیوں کے لیے جامع گفتگو
The Wellness Universe آپ کے لیے 25 ٹولز فار ٹرانسفارمیشن کے باب 25 سے ماہر شراکت کاروں کے ساتھ تین پینل مباحثے لاتا ہے۔
اتوار، دسمبر 7، 2025
11:00am، 12:30pm، اور 2:00pm ET
تناؤ ہر ایک کو متاثر کرتا ہے۔ بیداری، نیت اور مدد کے ساتھ تناؤ کو کس طرح نیویگیٹ کرنا سیکھنا آپ کی زندگی کو بدل سکتا ہے۔
ہمارے ساتھ ایک طاقتور اور دل پر مرکوز ایونٹ کے لیے شامل ہوں جو اس بات کی کھوج کرتا ہے کہ کس طرح تناؤ، غم اور زندگی کی اہم تبدیلیاں ذاتی ترقی اور تبدیلی کے لیے اتپریرک بن سکتی ہیں۔ تین ماہرین کی زیرقیادت پینلز کے ذریعے، آپ جامع گفتگو اور حقیقی دنیا کے ٹولز کا تجربہ کریں گے جو ہر سطح پر جسم، دماغ، دل اور روح کی شفا یابی اور لچک کی حمایت کرتے ہیں۔
ہر پینل تبدیلی کے وقت لوگوں کو درپیش ایک مخصوص چیلنج پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ آپ سوچنے والے رہنماؤں اور فلاح و بہبود کے پیشہ ور افراد سے سنیں گے جو مشکل جذبات کو سنبھالنے اور فلاح و بہبود کو بحال کرنے کے لیے کثیر جہتی، صدمے سے آگاہ، اور روح سے منسلک نقطہ نظر کا اشتراک کرتے ہیں۔
پینل شیڈول اور تھیمز
11:00am ET – تناؤ کے ذریعے تبدیلی: دائمی تناؤ، برن آؤٹ اور اعصابی نظام کا ضابطہ
• کیرولین میکجی، خالق سیکرڈ ہیون لیونگ، اسپیکر، مصنف، کوچ
• ڈاکٹر کم میری پولین، ڈی ایل ایم، سی این ایس، سی این سی، سی پی ٹی، پی ای ایس، اور سی ای ایس، طرز زندگی کی دوا، جسمانی دماغ کی تبدیلی
• نینسی سٹیونز، سرٹیفائیڈ لائف کوچ اور پرسنل لیڈرشپ گائیڈ
12:30pm ET – غم کے ذریعے تبدیلی: نقصان کو نیویگیٹ کرنا، جانے دینا اور جذباتی شفایابی
• لنڈا ڈائیفن باخ، ہولیسٹک پریکٹیشنر، ریکی ماسٹر
• کیری ہاپکنز-ڈاؤٹس، ایم اے، پی سی سی، روحانی لچکدار کوچ
• ریچل واسکیز، ایک غمزدہ جنگجو، بااختیار بنانے اور تبدیلی کی ماہر
2:00pm ET – زندگی کی تبدیلیوں کے ذریعے تبدیلی: شناخت میں تبدیلی، نئے ابواب اور روحانی اصلاح
• ڈیوڈ ڈی میکلوڈ، ڈی ڈی، پی ایچ ڈی، سی ایم ایل سی، آپ کا لائف ماسٹری کوچ
• ڈیبی پریڈیگر، ہولیسٹک ایمپاورمنٹ مینٹر
ہر 45 منٹ کے سیشن میں، ماہر پینلسٹ ذاتی بصیرت، عملی وسائل، اور زندگی کے تجربے اور پیشہ ورانہ مہارت سے اخذ کردہ جامع حکمت عملی پیش کریں گے۔ یہ لیکچرز نہیں ہیں - یہ بامعنی گفتگو ہیں جو آپ کی آگہی کو بڑھانے اور آپ کے اگلے اقدامات کو بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
چاہے آپ فی الحال ایک تناؤ بھرے موسم کا سامنا کر رہے ہوں، غم پر کارروائی کر رہے ہوں، یا زندگی کے دوراہے پر کھڑے ہوں، یہ واقعہ ہمدردانہ مدد اور قابل عمل ٹولز پیش کرے گا جن کی آپ کو مزید فضل، وضاحت اور لچک کے ساتھ آگے بڑھنے کے لیے ضرورت ہے۔
✨ ایک، دو، یا تینوں سیشنز میں شرکت کریں—ہر پینل ذاتی تبدیلی کو نیویگیٹ کرنے والے ہر فرد کے لیے قیمتی راستے پیش کرتا ہے۔
لائیو سیشن کے شرکاء کے لیے بونس:
جڑنے اور اس گفتگو کا حصہ بننے کے لیے ہمارے ساتھ لائیو شامل ہوں۔ ایک دل چسپ گفتگو، سوال و جواب اور لائیو میں شامل ہونے والوں کے لیے خصوصی مواقع فراہم کرنے کا وقت ہوگا۔
بنڈل میں شامل!
یہ کلاس خصوصی مصنف سیریز بنڈل کا حصہ ہے، جہاں ماہر مصنفین اور نمایاں تعاون کنندگان کتاب سے اپنے بہترین تبدیلی کے ٹولز کا اشتراک کرتے ہیں!
80% سے زیادہ رعایت کے ساتھ یہاں مکمل بنڈل حاصل کریں:
بنڈل کے لیے رجسٹر ہوں - https://bit.ly/ATJWorkshops
بنڈل پر 15% کی اضافی چھوٹ حاصل کریں۔ ڈسکاؤنٹ کوڈ استعمال کریں: WUATJ15
یہ سیشن ریکارڈ کیا جائے گا اور رجسٹر کرنے والوں کے لیے دستیاب ہوگا۔
صرف $11 سے 12/7 تک!
زندگی کے چیلنجز کے ذریعے تبدیلی: تناؤ، غم اور تبدیلیوں کے لیے جامع گفتگو
The Wellness Universe آپ کے لیے 25 ٹولز فار ٹرانسفارمیشن کے باب 25 سے ماہر شراکت کاروں کے ساتھ تین پینل مباحثے لاتا ہے۔
اتوار، دسمبر 7، 2025
11:00am، 12:30pm، اور 2:00pm ET
تناؤ ہر ایک کو متاثر کرتا ہے۔ بیداری، نیت اور مدد کے ساتھ تناؤ کو کس طرح نیویگیٹ کرنا سیکھنا آپ کی زندگی کو بدل سکتا ہے۔
ہمارے ساتھ ایک طاقتور اور دل پر مرکوز ایونٹ کے لیے شامل ہوں جو اس بات کی کھوج کرتا ہے کہ کس طرح تناؤ، غم اور زندگی کی اہم تبدیلیاں ذاتی ترقی اور تبدیلی کے لیے اتپریرک بن سکتی ہیں۔ تین ماہرین کی زیرقیادت پینلز کے ذریعے، آپ جامع گفتگو اور حقیقی دنیا کے ٹولز کا تجربہ کریں گے جو ہر سطح پر جسم، دماغ، دل اور روح کی شفا یابی اور لچک کی حمایت کرتے ہیں۔
ہر پینل تبدیلی کے وقت لوگوں کو درپیش ایک مخصوص چیلنج پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ آپ سوچنے والے رہنماؤں اور فلاح و بہبود کے پیشہ ور افراد سے سنیں گے جو مشکل جذبات کو سنبھالنے اور فلاح و بہبود کو بحال کرنے کے لیے کثیر جہتی، صدمے سے آگاہ، اور روح سے منسلک نقطہ نظر کا اشتراک کرتے ہیں۔
پینل شیڈول اور تھیمز
11:00am ET – تناؤ کے ذریعے تبدیلی: دائمی تناؤ، برن آؤٹ اور اعصابی نظام کا ضابطہ
• کیرولین میکجی، خالق سیکرڈ ہیون لیونگ، اسپیکر، مصنف، کوچ
• ڈاکٹر کم میری پولین، ڈی ایل ایم، سی این ایس، سی این سی، سی پی ٹی، پی ای ایس، اور سی ای ایس، طرز زندگی کی دوا، جسمانی دماغ کی تبدیلی
• نینسی سٹیونز، سرٹیفائیڈ لائف کوچ اور پرسنل لیڈرشپ گائیڈ
12:30pm ET – غم کے ذریعے تبدیلی: نقصان کو نیویگیٹ کرنا، جانے دینا اور جذباتی شفایابی
• لنڈا ڈائیفن باخ، ہولیسٹک پریکٹیشنر، ریکی ماسٹر
• کیری ہاپکنز-ڈاؤٹس، ایم اے، پی سی سی، روحانی لچکدار کوچ
• ریچل واسکیز، ایک غمزدہ جنگجو، بااختیار بنانے اور تبدیلی کی ماہر
2:00pm ET – زندگی کی تبدیلیوں کے ذریعے تبدیلی: شناخت میں تبدیلی، نئے ابواب اور روحانی اصلاح
• ڈیوڈ ڈی میکلوڈ، ڈی ڈی، پی ایچ ڈی، سی ایم ایل سی، آپ کا لائف ماسٹری کوچ
• ڈیبی پریڈیگر، ہولیسٹک ایمپاورمنٹ مینٹر
ہر 45 منٹ کے سیشن میں، ماہر پینلسٹ ذاتی بصیرت، عملی وسائل، اور زندگی کے تجربے اور پیشہ ورانہ مہارت سے اخذ کردہ جامع حکمت عملی پیش کریں گے۔ یہ لیکچرز نہیں ہیں - یہ بامعنی گفتگو ہیں جو آپ کی آگہی کو بڑھانے اور آپ کے اگلے اقدامات کو بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
چاہے آپ فی الحال ایک تناؤ بھرے موسم کا سامنا کر رہے ہوں، غم پر کارروائی کر رہے ہوں، یا زندگی کے دوراہے پر کھڑے ہوں، یہ واقعہ ہمدردانہ مدد اور قابل عمل ٹولز پیش کرے گا جن کی آپ کو مزید فضل، وضاحت اور لچک کے ساتھ آگے بڑھنے کے لیے ضرورت ہے۔
✨ ایک، دو، یا تینوں سیشنز میں شرکت کریں—ہر پینل ذاتی تبدیلی کو نیویگیٹ کرنے والے ہر فرد کے لیے قیمتی راستے پیش کرتا ہے۔
لائیو سیشن کے شرکاء کے لیے بونس:
جڑنے اور اس گفتگو کا حصہ بننے کے لیے ہمارے ساتھ لائیو شامل ہوں۔ ایک دل چسپ گفتگو، سوال و جواب اور لائیو میں شامل ہونے والوں کے لیے خصوصی مواقع فراہم کرنے کا وقت ہوگا۔
بنڈل میں شامل!
یہ کلاس خصوصی مصنف سیریز بنڈل کا حصہ ہے، جہاں ماہر مصنفین اور نمایاں تعاون کنندگان کتاب سے اپنے بہترین تبدیلی کے ٹولز کا اشتراک کرتے ہیں!
80% سے زیادہ رعایت کے ساتھ یہاں مکمل بنڈل حاصل کریں:
بنڈل کے لیے رجسٹر ہوں - https://bit.ly/ATJWorkshops
بنڈل پر 15% کی اضافی چھوٹ حاصل کریں۔ ڈسکاؤنٹ کوڈ استعمال کریں: WUATJ15
یہ سیشن ریکارڈ کیا جائے گا اور رجسٹر کرنے والوں کے لیے دستیاب ہوگا۔
اضافی معلومات
This session will be recorded, and anyone missing the live session can access the recording.
Recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.
Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
