شامل ہوں، روحانی استاد اور فلاح و بہبود کے معالج، کیساؤنڈرا پاولینی، کیونکہ وہ یوگا نیدرا کے ساتھ اس یوگا مشق کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتی ہیں۔ (یوگا کو چکروں کو متحرک کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے (بیس سے تاج تک) اور آپ
لاگ ان / سائن اپ کریں۔