مفت
ہڈیوں کی صحت کے لیے لوڈ، اثر یا چھلانگ کی تربیت - ایک ابتدائی رہنما
ماہر:
Gail Ericson
شروع ہوتا ہے۔
{{ single_class.display_time }}
مفت
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
-
1اجلاس
-
1باقی سیشن
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
بوجھ، اثر، چھلانگ یا ہاپ کی تربیت ثبوت پر مبنی مشقوں کے تمام تغیرات ہیں جو زیادہ تر لوگوں میں ہڈیوں کی مضبوطی میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ اس ویبینار میں آپ سیکھیں گے کہ ورزش کی اس شکل کو محفوظ طریقے سے کیسے شروع کیا جائے اور بہترین نتائج کے لیے اثرات کو آگے بڑھانے کا طریقہ سیکھیں۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
39 سیکھنے والے (4)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Gail Ericson ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔