$30
یا
$15
گردوں کو سہارا دینے کے لیے کھانا پکانا - کثیر لسانی
ماہر:
Andrea Beaman
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 30
یا
$15
-
1اجلاس
-
82کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}ذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
فی الحال 3 میں سے 1 بالغ کو گردے کی کسی قسم کی بیماری لاحق ہونے کا خطرہ ہے۔ روایتی چینی طب کے مطابق سردیوں کے موسم کا تعلق گردوں سے ہوتا ہے اور سال کے اس وقت یہ عضو سب سے زیادہ کمزور ہوتا ہے اور آسانی سے ختم ہو سکتا ہے۔ گردے میٹابولک فضلہ کو ختم کرنے کے لیے ضروری ہیں، ساتھ ہی یہ ہماری ہڈیوں کی صحت، قوت مدافعت اور جیورنبل کے لیے بھی ذمہ دار ہیں۔
اس موسم میں اپنے گردوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے کے لیے تیار رہیں۔ میری کوکنگ کلاس اور ڈیمو آپ کو بالکل دکھائے گا کہ اس سیزن میں خریدنے کے لیے بہترین غذا کیا ہیں اور انہیں گردے کی صحت کے لیے کیسے تیار کیا جائے۔ ہم گردے کے بہترین کام کے لیے ضروری جڑی بوٹیوں کا بھی احاطہ کریں گے۔
اپنے کیلنڈر کو نشان زد کریں اور میں جلد ہی آپ کو اپنے کچن میں ملوں گا!
ترجمہ کے لیے اپ ڈیٹ کیا گیا۔
اس موسم میں اپنے گردوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے کے لیے تیار رہیں۔ میری کوکنگ کلاس اور ڈیمو آپ کو بالکل دکھائے گا کہ اس سیزن میں خریدنے کے لیے بہترین غذا کیا ہیں اور انہیں گردے کی صحت کے لیے کیسے تیار کیا جائے۔ ہم گردے کے بہترین کام کے لیے ضروری جڑی بوٹیوں کا بھی احاطہ کریں گے۔
اپنے کیلنڈر کو نشان زد کریں اور میں جلد ہی آپ کو اپنے کچن میں ملوں گا!
ترجمہ کے لیے اپ ڈیٹ کیا گیا۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Andrea Beaman
Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
271 سیکھنے والے (82)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Andrea Beaman ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔