$11
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
اس 20 منٹ کے مراقبہ اور ریکی سیشن میں، ارادہ یہ ہے کہ آپ کو انتشار کے درمیان لنگر انداز اور مستحکم محسوس کرنے میں مدد کے لیے آپ کو اندر کے سکون کی طرف رہنمائی کرنا ہے۔ یہ 20 منٹ کا سیشن سر، دل اور سولر پلیکسس پر توجہ مرکوز کرتا ہے تاکہ اس پرسکون روشنی کو تلاش کیا جا سکے جو اندر رہتی ہے اور کسی بھی طوفان میں لالٹین کا کام کرتی ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
