توازن ہم آہنگی اور طاقت کے لیے Qi مشقیں۔ کیو گونگ اور تائی چی جیسی تاؤسٹ مشقیں دماغی جسم کی مشقیں ہیں جو جسم کو کام کرنے کے ساتھ ساتھ کیوئ کی رہنمائی اور توازن کے لیے سانس لینے اور مراقبہ کے ساتھ مل کر نرم، بہتی ہوئی
لاگ ان / سائن اپ کریں۔