ڈیو پالمبو ketosis میں ایک سطح مرتفع پر قابو پانے کے لیے حکمت عملی پیش کرتا ہے، جس میں میکرونیوٹرینٹ کے تناسب کو ایڈجسٹ کرنے، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، اور ٹارگٹڈ ورزش پر توجہ دی جاتی ہے۔ وہ کیٹون کی سطح کی نگرانی کی
لاگ ان / سائن اپ کریں۔