کراؤن سول اسٹار اور ارتھ اسٹار کو چالو کرنے کے لیے یوگا | LearnItLive
"یوگا آپ کے چکروں میں توازن اور ہم آہنگی لانے کے لیے ایک ہزار سال پہلے بنایا گیا تھا (بیس سے تاج تک)۔ شامل ہوں، فلاح و بہبود کے معالج اور سرٹیفائیڈ انسٹرکٹر، کیساؤنڈرا پاولینی، کیونکہ وہ بنیادی طور پر کنڈالینی یوگا کا