چوتھی ریاست یوگا نیدرا اور بحالی (40 گھنٹے) | LearnItLive
جدید دور میں زندگی کی تیز رفتاری ہماری جسمانی، ذہنی اور روحانی صحت کے لیے تیزی سے نقصان دہ ہوتی جا رہی ہے۔ گہرے آرام کا فن اور مشق جدید زندگی کے عام اور نہ کہ عام تناؤ سے نجات کے لیے ضروری ہوتا جا رہا ہے۔ یوگا نیدرا اور