$3
یا
مفت
ٹوفو آپ کے ٹکر کے لیے
ماہر:
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 3
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
فروری دل کا مہینہ ہے، اور ہم Tofu for Your Ticker کے ساتھ جشن منا رہے ہیں - ایک پلانٹ سے چلنے والی کھانا پکانے کی کلاس جو یہ بتاتی ہے کہ ذائقہ اور تندرستی کیسے ساتھ ساتھ چلتی ہے۔ جانیں کہ مصالحے کے لیے نمک، پودوں کے لیے گوشت، اور متحرک پکوانوں کے لیے دل کے لیے صحت بخش کینوس کے طور پر توفو کو دریافت کرنے کا طریقہ۔ ہم ایک ساتھ مل کر کھانا پکائیں گے، چکھیں گے اور ایسی تکنیکوں کو دریافت کریں گے جو آپ کے کھانے کو مزیدار اور آپ کے ٹکر کو مضبوط رکھتی ہیں۔
• دبانا اور میرینٹنگ: زیادہ سے زیادہ ذائقہ جذب کرنے کے لیے ٹوفو کو تیار کرنے کا طریقہ دکھائیں۔
• خشک مسالے کے کرسٹس: توفو کو پیپریکا، زیرہ، ہلدی، لہسن پاؤڈر، یا زاتار کے ساتھ کوٹنگ کا مظاہرہ کریں۔
• گرلنگ / پین سیئرنگ: بھاری تیل کے بغیر کیریملائزیشن اور ساخت سکھائیں۔
• سلکن ٹوفو میجک: ڈیری فری متبادل کے طور پر کریمی ڈریسنگز یا ڈیزرٹس میں ملا دیں۔
• دبانا اور میرینٹنگ: زیادہ سے زیادہ ذائقہ جذب کرنے کے لیے ٹوفو کو تیار کرنے کا طریقہ دکھائیں۔
• خشک مسالے کے کرسٹس: توفو کو پیپریکا، زیرہ، ہلدی، لہسن پاؤڈر، یا زاتار کے ساتھ کوٹنگ کا مظاہرہ کریں۔
• گرلنگ / پین سیئرنگ: بھاری تیل کے بغیر کیریملائزیشن اور ساخت سکھائیں۔
• سلکن ٹوفو میجک: ڈیری فری متبادل کے طور پر کریمی ڈریسنگز یا ڈیزرٹس میں ملا دیں۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...
23 سیکھنے والے (9)
سب دیکھیںAlso Included in Bundles (1)
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
دیگر کلاسز بذریعہ Lisa Boesen, Certified Vegan Chef ({{classes.count}})
دیکھیں
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔