میگنیف ایسنس ان موشن #24: ماورائی سیلف ٹاک

"شروع میں کلام تھا، اور کلام خدا کے ساتھ تھا، اور کلام خدا تھا۔" —یوحنا 1:1

یہ مشہور افتتاحی لائن بتاتی ہے کہ "لفظ" صرف گرامر اور ذخیرہ الفاظ نہیں ہے، بلکہ تخلیق کی ساخت میں بُنی ہوئی چیز ہے۔ کسی نہ کسی طرح، گہری سطح پر، حقیقت اور "کلام" ایک ساتھ تعلق رکھتے ہیں۔

MagnifEssence in Motion کے اس ایپی سوڈ میں، Reiki Master Sara Jane میرے ساتھ الفاظ کی طاقت کو دریافت کرنے کے لیے شامل ہوتی ہیں—خاص طور پر وہ جنہیں ہم اونچی آواز میں نہیں کہتے لیکن اپنے سروں میں لامتناہی دہراتے ہوئے سنتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں: وہ اندرونی راوی جو ایسا لگتا ہے کہ اسے آپ کے کل وقتی نقاد کے طور پر رکھا گیا تھا۔

لوگ یوحنا 1:1 کی کئی طریقوں سے تشریح کرتے ہیں۔ عیسائی الہیات میں، "کلام" الہی تخلیقی اصول ہے: خدا کا خود اظہار، وہ ذہانت جو حقیقت کو تشکیل دیتی ہے۔ دوسرے اسے ایک یاد دہانی کے طور پر دیکھتے ہیں کہ ہر چیز کا آغاز نیت اور اندرونی بیان سے ہوتا ہے۔ ہماری ظاہری زندگی میں کوئی بھی چیز ظاہر ہونے سے پہلے، وہ پہلے سوچ، خیال، یا اندرونی زبان کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔

لیکن اس سے پہلے کہ ہم اس دور تک جائیں، ایک آسان حقیقت ہے: الفاظ کا مطلب ہر ایک کے لیے ایک جیسا نہیں ہوتا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ لغت کیا کہتی ہے، ہم میں سے ہر ایک اپنے تجربے کے فلٹر کے ذریعے سنتا ہے۔ ایک شخص نے "تم بہت حساس ہو" بطور تحفہ سنا۔ دوسرا اسے نیچے کے طور پر سنتا ہے۔ ایک ہی جملہ، مختلف اثر۔

اور اس کی سب سے طاقتور مثالیں عام طور پر دوسرے لوگوں کے ساتھ نہیں ہوتی ہیں- وہ خاموش، جاری گفتگو میں ہوتی ہیں جو آپ اپنے ساتھ کر رہے ہیں۔

روحانی اور توانائی بخش نقطہ نظر سے الفاظ کمپن ہوتے ہیں۔ وہ تعدد لے جاتے ہیں۔ جب آپ خود سے سختی کے ساتھ بات کرتے ہیں - یہاں تک کہ خاموشی سے بھی - آپ اسے محسوس کرنے والے پہلے فرد ہوتے ہیں۔ جب آپ کی اندرونی زبان مہربان اور زیادہ ایماندار ہوتی ہے، تو آپ کا پورا اندرونی ماحول بدل جاتا ہے۔

سائنس اس کی بازگشت کرتی ہے۔ نیورو سائنس سے پتہ چلتا ہے کہ بار بار خیالات دماغ کو نیوروپلاسٹیٹی کے ذریعے دوبارہ جوڑ دیتے ہیں۔ جب بھی آپ سوچتے ہیں کہ "میں ہمیشہ اس میں گڑبڑ کرتا ہوں" یا "میں اسے نہیں سنبھال سکتا"، آپ اس راستے کو مضبوط بناتے ہیں، جب تک کہ یہ حقیقت کی طرح محسوس نہ ہو۔ نفسیات اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ جب آپ اپنی اندرونی کہانی بدلتے ہیں تو آپ کے احساسات اور اعمال بھی بدلنا شروع ہو جاتے ہیں۔ "میں ایک ناکام ہوں" ایک پرجوش ڈیڈ اینڈ ہے۔ "میں جدوجہد کر رہا ہوں، اور میں سیکھ رہا ہوں" حرکت کے لیے جگہ چھوڑ دیتا ہے۔

یہ سب سنجیدہ لگ سکتے ہیں، لیکن یہاں مزاح کی بھی گنجائش ہے۔

اپنے "بندر دماغ" یا انا کے ذہن کو ایک بہت ہی وفادار لیکن قدرے الجھے ہوئے باڈی گارڈ کے طور پر سوچیں۔ جب آپ بچے تھے، اس نے آپ کو محفوظ رکھنے کی پوری کوشش کی — آپ کو خطرے، شرمندگی، یا چوٹ کے بارے میں خبردار کرنا۔ اس نے جو تکلیف دہ محسوس کی اس کے ارد گرد ایک اصول کتاب بنائی۔

مسئلہ؟ وہی باڈی گارڈ اب بھی آپ کی بالغ زندگی کے دروازے پر کھڑا ہے، اس اصول کی کتاب کا استعمال کرتے ہوئے جو اس نے آپ کے آٹھ سال کی عمر میں لکھی تھی۔
• "میٹنگ میں بات کریں؟ بالکل نہیں—تیسری جماعت یاد ہے؟"
• "کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں؟ کوئی بات نہیں۔ ہم نے فیصلہ کیا ہے کہ 'نیا' 'ذلت' کے برابر ہے، بہت بہت شکریہ۔"

اس ایپی سوڈ میں، سارہ اور میں دریافت کریں گے کہ اس اصول کی کتاب کو کس طرح مہربانی، وضاحت، اور تھوڑی سی مزاح کے ساتھ اپ ڈیٹ کیا جائے۔ ہم دیکھیں گے:

* خود شناسی سوالات
* خیالات کی اصلاح کرنا
* لطیف خود شک کا پتہ لگانا
* انا-دماغ کو قابو کرنا
* اندرونی اسکرپٹ کو دوبارہ لکھنا

ہم اس بات کی کھوج کریں گے کہ الفاظ، ارادے، اور ریکی جیسے توانائی کے طریقے حقیقی، بنیادی اندرونی تبدیلی کو سپورٹ کرنے کے لیے کیسے مل کر کام کر سکتے ہیں۔

اگر "آغاز میں کلام تھا"، تو ہر نئی سوچ ایک چھوٹی شروعات ہوتی ہے - اپنے آپ سے اس انداز میں بات کرنے کا ایک تازہ موقع جو آپ کے دل، آپ کی صلاحیت اور آپ کے ذہنی سکون کے مطابق ہو۔

ہمارے ساتھ ایک گھنٹے کے لیے شامل ہوں جو آپ کو اپنی اندرونی زبان کو مختلف انداز میں سننے کے لیے نرمی سے چیلنج کرے گا — اور اپنے خیالات کو مزید معاون، حوصلہ افزا اور زندگی بخش بننے کی دعوت دے گا۔

سارہ جین کے بارے میں
---------------
سارہ جین ماسٹر آف وائس، ووکل ریکی کی خالق، گفٹ آف ہیلنگ ٹی وی کی بانی اور مرکزی میزبان، ایک بین الاقوامی اسپیکر اور سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنفہ ہیں۔

ریکی اور ووکل ریکی کی ایک ماسٹر ٹیچر اور پریکٹیشنر، سارہ دوسروں کو سمجھنے اور ہمدردی کے ساتھ مدد کرنے کے لیے اپنی زندگی کے تجربات اور شفا یابی کے سفر پر روشنی ڈالتی ہے۔

مزید معلومات کے لیے، http://GiftOfHealingTV.com ملاحظہ کریں۔