مفت
لچک کے ڈومینز
ماہر:
Kathy Jerin
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
لچک کو عام طور پر ایک مشکل صورتحال کے بعد واپس اچھالنے کی صلاحیت کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ واپس اچھالنے کے قابل ہونا ضروری ہے، لیکن واپس اچھالنے کے علاوہ لچک کے لیے اور بھی بہت کچھ ہے۔ آئیے لچک، اس کی اہمیت، اور اس کے عملی فوائد کو مزید قریب سے دیکھتے ہیں۔
اس سیشن کے اہم فوائد میں شامل ہیں:
لچک کے چار بنیادی ڈومینز کی تفہیم۔
اس ڈومین کی نشاندہی کرنا جس میں ہم غیر ضروری طور پر بہت ساری توانائی ضائع کرتے ہیں۔
وہ طریقے جن سے ہم اپنے انرجی ٹینک کو بھر سکتے ہیں اور لچک کی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔
اس سیشن کے اہم فوائد میں شامل ہیں:
لچک کے چار بنیادی ڈومینز کی تفہیم۔
اس ڈومین کی نشاندہی کرنا جس میں ہم غیر ضروری طور پر بہت ساری توانائی ضائع کرتے ہیں۔
وہ طریقے جن سے ہم اپنے انرجی ٹینک کو بھر سکتے ہیں اور لچک کی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Kathy Jerin
Kathy Jerin
Kathy Jerin is a Registered Senior meditation teacher and HeartMath Trainer. Each day provides Kathy opportunity to do what she loves most – advocate the benefits of meditation as an integral part of life. As Kathy observes, the pace of life is not slowing...
سیکھنے والے (3)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Kathy Jerin ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔