$9
یا
مفت
قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش پیلیٹس
ماہر:
Adina Rosenberg Natanson
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 9
یا
مفت
-
1اجلاس
-
125کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
حاملہ عورت کے لیے Pilates کے ذریعے اپنے جسم کے ساتھ گہرا تعلق تلاش کرنے کا ایک منفرد موقع ہے۔ مشقیں مشقت کی تیاری کے لیے سانس کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کریں گی، ساتھ ہی ساتھ شرونیی فرش کے ساتھ روابط کو مضبوط بنانے، جسم کے مجموعی لہجے کو برقرار رکھنے، کھینچنے اور حاملہ عورت کے بدلتے ہوئے جسم کے درد اور درد کو کم کرنے میں مدد کرے گی۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Adina Rosenberg Natanson
Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
سیکھنے والے (125)
سب دیکھیںAlso Included in Bundles (1)
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
دیگر کلاسز بذریعہ Adina Rosenberg Natanson ({{classes.count}})
دیکھیں
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔