$5
یا
مفت
فعال عمر رسیدہ - ورزش
ماہر:
Dr. Lynn Anderson
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 5
یا
مفت
-
2اجلاسs
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
فعال عمر رسیدہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے، پہلے ہمیں اس سے شروع کرنا چاہئے کہ بڑھاپا کیا ہے؟ ہم ہر وقت اینٹی ایجنگ کی اصطلاح سنتے ہیں، لیکن سچ یہ ہے کہ ایسی کوئی چیز نہیں ہے جو بڑھاپے کو روک سکے! اس کی وجہ یہ ہے کہ جس لمحے سے ہم پیدا ہوتے ہیں ہماری عمر ہوتی ہے۔ ہم اپنی زندگی کے ہر ایک عشرے کے ساتھ کیا کرتے ہیں اس بات کا تعین کرتا ہے کہ ہماری عمر کتنی ہے، اور یہی وجہ ہے کہ ایک فعال نقطہ نظر اختیار کرنا اچھا خیال ہے! یہاں میں آپ کے ساتھ زندگی بھر چمکدار، اہم اور بھرپور رہنے کے لیے ورزش کے کچھ فوری مشورے بتاؤں گا۔
فعال ہو جاؤ!
فعال ہو جاؤ!
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Dr. Lynn Anderson
Dr. Lynn Anderson
Doctor Lynn is a naturopath, yoga nutritional therapist, fitness professional, Karma Master, published author, international speaker and video producer with over 30 years’ experience in the field of natural health and fitness. She has been featured in Redbook,...
سیکھنے والے (1)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Dr. Lynn Anderson ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔