مفت
صحت مند دماغ کی مدد کیسے کریں۔
ماہر:
Maureen Doran
شروع ہوتا ہے۔
{{ single_class.display_time }}
مفت
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
-
1اجلاس
-
1باقی سیشن
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
آپ کا دماغ آپ کے جسم کا ایک اہم عضو ہے۔ یہ آپ کے مرکزی نظام کا کنٹرول سینٹر ہے۔ یہ معلومات پر کارروائی کرنے، جسمانی افعال کو مربوط کرنے اور بہت کچھ کے لیے ذمہ دار ہے۔ آپ کا دماغ ایک پیچیدہ ڈھانچہ ہے جو مختلف ٹشوز اور سیلز سے بنا ہے جو مخصوص افعال کو پہلے سے بنانے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں اور بہتر طریقے سے کام کرنے کے لیے آپ سے مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ صحت مند دماغی افعال کو برقرار رکھنے اور فروغ دینے کے لیے آسان ٹولز دریافت کریں جنہیں آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کر سکتے ہیں۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
26 سیکھنے والے (1)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Maureen Doran ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔