$11
یا
$6
شکر گزاری کے لیے ین یوگا
ماہر:
Jennifer McKinney
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 11
یا
$6
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
شکر گزاری پر زور دینے کے ساتھ بحالی ین یوگا مشق کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔
- شکر گزاری کی سائنس کے بارے میں جانیں اور شکر گزاری کی مشق سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ سیکھیں۔
- دل کی جگہ کو متحرک کرنے والے پوز کرنے کے بعد آرام اور بحال محسوس کریں۔
- شکر گزاری کے نئے طریقے سیکھیں: اثبات، ذہن سازی اور مراقبہ۔
1. اپنی یوگا چٹائی اور آپ کی مدد کے لیے کوئی بھی سہارا لیں: تکیے، کمبل، تولیے، یوگا بلاکس، یوگا پٹے۔
2. آرام اور آرام کے لیے اپنا ماحول ترتیب دیں: بخور، موم بتیاں، پس منظر کی موسیقی، اور اپنا جریدہ پکڑیں۔
- شکر گزاری کی سائنس کے بارے میں جانیں اور شکر گزاری کی مشق سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ سیکھیں۔
- دل کی جگہ کو متحرک کرنے والے پوز کرنے کے بعد آرام اور بحال محسوس کریں۔
- شکر گزاری کے نئے طریقے سیکھیں: اثبات، ذہن سازی اور مراقبہ۔
1. اپنی یوگا چٹائی اور آپ کی مدد کے لیے کوئی بھی سہارا لیں: تکیے، کمبل، تولیے، یوگا بلاکس، یوگا پٹے۔
2. آرام اور آرام کے لیے اپنا ماحول ترتیب دیں: بخور، موم بتیاں، پس منظر کی موسیقی، اور اپنا جریدہ پکڑیں۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
سیکھنے والے (4)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Jennifer McKinney ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔