$11
یا
$6
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
جیسا کہ نام بتاتا ہے کہ یہ تمام سطحوں کا بہاؤ ہے جو کولہوں اور کندھوں کو کثرت سے باہر نکالنے پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے۔ براہ کرم جسم کو سنیں اور پوز پر مجبور نہ کریں۔ دونوں علاقوں میں بہت زیادہ تناؤ ہے اور اسے ختم کرنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، لیکن آہستہ آہستہ اور ذہنی طور پر۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
