$20
یا
مفت
سیریز - وزن کے انتظام کے لیے تیار ہونا
ماہر:
Lynda Enright
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 20
یا
مفت
-
3اجلاسs
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
اگر آپ شروع کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں، یا عمل کا ایک صحت مند منصوبہ برقرار رکھتے ہیں، تو یہ کلاس آپ کے لیے ہے۔ آپ اپنی موجودہ ذہنیت کو تبدیل کرنے کے لیے حکمت عملی سیکھیں گے کیونکہ اس کا تعلق وزن کے انتظام اور کامیاب، طویل مدتی نقطہ نظر کے اجزاء سے ہے جس میں غذائیت، تناؤ، بے ہودہ کھانا، اور جسمانی سرگرمی شامل ہے۔ افراد اکثر وزن کم کرنے کے پروگراموں میں شامل ہو جاتے ہیں اس سے پہلے کہ وہ واقعی شروع کرنے کے لیے تیار ہوں۔ یہ وزن کم کرنے کا پروگرام نہیں ہے، لیکن یہ موقع ہے کہ اپنے آپ کو کامیابی کے ساتھ کسی منصوبے میں شامل ہونے اور اپنے لیے بہترین طریقہ کو سمجھنے کے لیے تیار کریں۔ آپ تین ایک گھنٹے کے ہفتہ وار گروپ سیشنز میں شرکت کریں گے اور اپنے اگلے اقدامات کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کے لیے ذاتی کوچنگ/نیوٹریشنسٹ سیشن کے ساتھ فالو اپ کریں گے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Lynda Enright
Lynda Enright
Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...
سیکھنے والے (1)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Lynda Enright ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔