Free
-
1اجلاس
-
915کل سیکھنے والوں کا اندراج
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
اس متاثر کن، مکمل رہنمائی والی مشق، سانس کے ذریعے امن کی تلاش میں Cassaundra Paolini کے ساتھ شامل ہوں۔
امن کی تلاش کے لیے آپ کو اپنا مرکز تلاش کرنا ہوگا...
یہ ایک بنیادی ذہن سازی کی مشق ہے جو دماغ اور جسم کو گراؤنڈ کرنے کے لیے لنگر کے طور پر سانس لینے کے غیر ارادی عمل کا استعمال کرتی ہے، پرسکون، جذباتی ضابطے، اور موجودہ لمحے کی بیداری کو فروغ دیتی ہے۔ مرکز کرنا تناؤ یا خلفشار کی حالت سے اپنے اندر استحکام کی طرف منتقلی میں مدد کرتا ہے۔
نوٹ: اگر سانس لینے کی کوئی تکنیک تکلیف کا باعث بنتی ہے، تو رکیں، اور اپنی قدرتی سانس پر واپس جائیں۔
یہ کلاس ریکارڈ شدہ ہے۔
امن کی تلاش کے لیے آپ کو اپنا مرکز تلاش کرنا ہوگا...
یہ ایک بنیادی ذہن سازی کی مشق ہے جو دماغ اور جسم کو گراؤنڈ کرنے کے لیے لنگر کے طور پر سانس لینے کے غیر ارادی عمل کا استعمال کرتی ہے، پرسکون، جذباتی ضابطے، اور موجودہ لمحے کی بیداری کو فروغ دیتی ہے۔ مرکز کرنا تناؤ یا خلفشار کی حالت سے اپنے اندر استحکام کی طرف منتقلی میں مدد کرتا ہے۔
نوٹ: اگر سانس لینے کی کوئی تکنیک تکلیف کا باعث بنتی ہے، تو رکیں، اور اپنی قدرتی سانس پر واپس جائیں۔
یہ کلاس ریکارڈ شدہ ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
