$9
یا
مفت
دماغی صحت اور ورزش - کس طرح ورزش دماغی صحت اور یادداشت کو متاثر کرتی ہے۔
ماہر:
Gail Ericson
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 9
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
ہماری زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر ہم میں سے اکثر اپنی یادداشت کے بارے میں فکر مند ہو جاتے ہیں جب ہمیں کار کی چابیاں نہیں مل پاتی ہیں، یاد نہیں رہتا کہ ہمارے شریک حیات نے ہمیں کام کی تقریب کے بارے میں بتایا ہو یا وہ یاد نہیں کر پاتے جو ہمیں گروسری اسٹور سے درکار ہے۔ اس ویبینار میں آپ یہ سیکھیں گے کہ کس طرح ورزش دماغی صحت پر اثر انداز ہوتی ہے بشمول یادداشت میں اضافہ۔ مناسب مشقیں جو آپ کے دماغ پر مثبت اثر ڈال سکتی ہیں ان پر تبادلہ خیال کیا جائے گا۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
39 سیکھنے والے (2)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Gail Ericson ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔