یہ ہمہ سطحی کلاس آپ کے پورے نفس — جسم، دماغ اور مزاج کو سہارا دینے کے لیے بنائی گئی ہے۔ ذہن سازی کے لمحات سے جڑے ہوئے، ہر سیشن آپ کو چٹائی پر ہونے والی چیزوں کو روزمرہ کی زندگی سے جوڑنے میں مدد کرتا ہے، دماغی صحت اور
لاگ ان / سائن اپ کریں۔