شمولیت 
Free
دماغی تندرستی یوگا
ماہر:
Just Plain Yoga
شروع ہوتا ہے۔
{{ single_class.display_time }}
Free
شمولیت
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
-
4اجلاسs
-
1باقی سیشن
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
یہ ہمہ سطحی کلاس آپ کے پورے نفس — جسم، دماغ اور مزاج کو سہارا دینے کے لیے بنائی گئی ہے۔ ذہن سازی کے لمحات سے جڑے ہوئے، ہر سیشن آپ کو چٹائی پر ہونے والی چیزوں کو روزمرہ کی زندگی سے جوڑنے میں مدد کرتا ہے، دماغی صحت اور جذباتی توازن کو فروغ دینے کے لیے یوگا ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے
آپ ان ترتیبوں کے ذریعے آگے بڑھیں گے جو سورج کی سلامی، ریت کی ٹینڈنگ، اور بیٹھنے کی کرنسیوں کو ملاتے ہیں — قوت، لچک اور خود آگاہی پیدا کرتے ہیں۔ ماہانہ تھیمز ایک بامعنی توجہ فراہم کرتے ہیں، جب کہ جان بوجھ کر پیسنگ آپ کو ہر سطح پر اپنے تجربے سے ہم آہنگ ہونے کی دعوت دیتی ہے: جسمانی، ذہنی، جذباتی اور روحانی۔
سائیکالوجی میں ماسٹرز کے ساتھ ایک انسٹرکٹر کی قیادت میں، یہ کلاس گراؤنڈنگ اور بصیرت دونوں پیش کرتی ہے، جو اسے آپ کے ہفتے میں ایک طاقتور ری سیٹ بناتی ہے۔
آپ ان ترتیبوں کے ذریعے آگے بڑھیں گے جو سورج کی سلامی، ریت کی ٹینڈنگ، اور بیٹھنے کی کرنسیوں کو ملاتے ہیں — قوت، لچک اور خود آگاہی پیدا کرتے ہیں۔ ماہانہ تھیمز ایک بامعنی توجہ فراہم کرتے ہیں، جب کہ جان بوجھ کر پیسنگ آپ کو ہر سطح پر اپنے تجربے سے ہم آہنگ ہونے کی دعوت دیتی ہے: جسمانی، ذہنی، جذباتی اور روحانی۔
سائیکالوجی میں ماسٹرز کے ساتھ ایک انسٹرکٹر کی قیادت میں، یہ کلاس گراؤنڈنگ اور بصیرت دونوں پیش کرتی ہے، جو اسے آپ کے ہفتے میں ایک طاقتور ری سیٹ بناتی ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
سیکھنے والے (2)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Just Plain Yoga ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔