$5
یا
مفت
دل سے صحت مند کارڈیو: بازیابی کے لیے دوستانہ اختیارات
ماہر:
Dave Palumbo
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 5
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}ذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
ڈیو پالمبو قلبی مشقوں پر گفتگو کرتے ہیں جو دل پر نرم ہیں اور موثر بحالی کو فروغ دیتے ہیں۔ وہ چہل قدمی، سائیکلنگ، اور تیراکی جیسے کم اثر والے اختیارات تلاش کرتا ہے، قلبی صحت اور مجموعی صحت کے لیے ان کے فوائد پر زور دیتا ہے۔ ڈیو طویل مدتی صحت اور تندرستی کے اہداف کی حمایت کے لیے ان مشقوں کو متوازن فٹنس روٹین میں شامل کرنے کے لیے عملی مشورہ فراہم کرتا ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 دیگر کلاسز بذریعہ Dave Palumbo ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔