میرے ساتھ ایک Pilates سیشن کے لیے شامل ہوں جو زیادہ تر بیٹھ کر انجام دیا جاتا ہے- کھڑے ہونے اور اپنی سیٹ کو ایک سہارے کے طور پر استعمال کرنے کے چند اختیارات کے ساتھ!
لاگ ان / سائن اپ کریں۔