$12
یا
مفت
$ 12
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
ان دنوں شاید خود ہمدردی کے بارے میں کافی بات نہیں کی جاتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو اتنا خود تنقیدی بننے یا حد سے زیادہ مسابقتی انداز اختیار کرنے کی ضرورت نہ ہو۔ یہ رویے آپ کے مقاصد تک پہنچنے کی راہ میں رکاوٹ بن سکتے ہیں! براہِ کرم ایک تیس منٹ کے ویبنار کے لیے میرے ساتھ شامل ہوں کہ اپنی زندگی میں خود سے ہمدردی کیسے پیدا کی جائے، خود ہمدردی کے فوائد کے بارے میں جانیں اور جانیں کہ اس کی صحت مند خوراک آپ کی جذباتی اور جسمانی تندرستی میں کس طرح مدد کر سکتی ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
سیکھنے والے (1)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Stacy Besonen ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔