مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
یہ فاؤنڈیشنز نامی میرے آن لائن فلاح و بہبود کے پروگرام سے ایک مفت ہے۔ فروری کا مہینہ آپ کی خود کی دیکھ بھال کے طریقوں پر دوبارہ کام کرنے کا ایک بہترین وقت ہے، لیکن ان کی ضرورت پورے سال تک رہتی ہے، لہذا اس یوگا پریکٹس کو پہلے اپنے کپ کو بھرنے کے لیے استعمال کریں۔
یہ ایک مکمل یوگا پریکٹس ہے جس میں مختصر کھڑے ہونے والے تسلسل کے ساتھ لمبے لمبے ہولڈز اور بڑی سانسوں کے ساتھ پورے جسم کو جھکانا ہے۔ یوگا بلاک پکڑو، ایک موم بتی روشن کرو اور اپنی بیٹریاں ری چارج کرنے کے لیے اپنی چٹائی پر مجھ سے ملو۔
مکمل فاؤنڈیشنز آن لائن فلاح و بہبود کے رہنما کے بارے میں مزید معلومات کے لیے Mindbody.coach کو دیکھیں مزید معلومات کے لیے۔
یہ ایک مکمل یوگا پریکٹس ہے جس میں مختصر کھڑے ہونے والے تسلسل کے ساتھ لمبے لمبے ہولڈز اور بڑی سانسوں کے ساتھ پورے جسم کو جھکانا ہے۔ یوگا بلاک پکڑو، ایک موم بتی روشن کرو اور اپنی بیٹریاں ری چارج کرنے کے لیے اپنی چٹائی پر مجھ سے ملو۔
مکمل فاؤنڈیشنز آن لائن فلاح و بہبود کے رہنما کے بارے میں مزید معلومات کے لیے Mindbody.coach کو دیکھیں مزید معلومات کے لیے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
Also Included in Bundles (1)
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
دیگر کلاسز بذریعہ Jennifer McKinney ({{classes.count}})
دیکھیں
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔