تناؤ سے پاک زندگی گزارنے کے 7 اقدامات - کثیر لسانی - Online Class by Rachel Joy Olsen

تناؤ سے پاک زندگی گزارنے کے 7 اقدامات - کثیر لسانی

ماہر: Rachel Joy Olsen
ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن
$ 5
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ابھی رجسٹر کریں
+25 LiL‑T
تفصیل
بحث
درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
کلاس کی درجہ بندی
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں
آج کی تیز رفتار دنیا میں ہم میں سے بہت سے لوگوں کو بہت زیادہ تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو بے چینی، تناؤ، ناخوشی اور انتہائی صورتوں میں ڈپریشن کا سبب بنتا ہے۔ اس سیشن میں آپ سات اہم اقدامات سیکھیں گے جو آپ اپنی زندگی میں غیر صحت مند تناؤ کو کم کرنے اور ایک خوش، صحت مند بننے کے لیے آج اٹھا سکتے ہیں!

ترجمہ کے لیے اپ ڈیٹ کیا گیا۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Rachel Joy Olsen

Rachel Joy Olsen - Class Instructor

Rachel Joy Olsen

www.RachelJoyOlsen.com Rachel Joy Olsen, BSc., MBA believes that whole food nutrition and living a compassionate lifestyle is the secret to healthy bliss. Her passion is to inspire people to embrace ultimate health and wellness as their number one priority...

سیکھنے والے (13)

سب دیکھیں

Also Included in Bundles (1)

دیکھیں
Action Menu

متعدد ماہرین
کلاسز: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات
اندر آنا 3, 2, 1

دیگر کلاسز بذریعہ Rachel Joy Olsen ({{classes.count}})

دیکھیں
Action Menu

متعدد ماہرین
کلاسز: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات
اندر آنا 3, 2, 1
ادائیگی زیر التواء
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
بنڈل دیکھیں
سیشن میں شامل ہوں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
  • وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
بنڈل دیکھیں
لائیو سیشن شروع کریں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • بنڈل میں ترمیم کریں۔
  • بنڈل کو حذف کریں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • کلاس میں ترمیم کریں۔
  • پیغام رجسٹر کرنے والوں
  • رپورٹ ملاحظہ کریں
  • کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت LiL+ membership
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
ابھی رجسٹر کریں
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ active_session.minutes }} منٹ سیشن
محفوظ شدہ

حذف کرنے کی تصدیق کریں۔

منسوخ کریں۔
حذف کریں۔