تبدیلی کے مراحل - Online Class by Blakely Petersen

تبدیلی کے مراحل

ماہر: Blakely Petersen
ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن
$ 9 یا مفت
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ابھی رجسٹر کریں
+5 LiL‑T
تفصیل
بحث
درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
کلاس کی درجہ بندی
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں
اکثر اوقات، ہم تبدیلی کے اس مرحلے سے ناواقف ہوتے ہیں جس میں ہم ایک ایسے رویے کے ساتھ ہیں جس میں ہم تبدیلی کرنا چاہتے ہیں، اور اپنے آپ کو فضل دینے کے بجائے، ہم اس کی پیروی کرنے کے قابل نہ ہونے پر خود کو شرمندہ کرتے ہیں۔ یہ جاننا کہ آپ کسی بھی طرز عمل میں تبدیلی کے کس مرحلے میں ہیں اس پر روشنی ڈالی جا سکتی ہے کہ آپ کہاں ہیں اور کہاں جانا چاہتے ہیں۔

تبدیلی کے ٹرانس تھیوریٹیکل ماڈل میں، ڈاکٹر پروچاسکا بتاتی ہیں کہ تبدیلی کے 6 مراحل ہیں، جن میں سے سبھی کو ہمیں گزرنا چاہیے، ان سب میں وقت لگتا ہے (جیسے عادت بنانے میں 6 مہینے!) تبدیلی کے بارے میں اس ویبینار میں میرے ساتھ شامل ہوں اور اپنی ذاتی طاقت کو تلاش کرنے کے لیے ہر مرحلے کے اندر علم حاصل کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

دیگر کلاسز بذریعہ Blakely Petersen ({{classes.count}})

دیکھیں
Action Menu

متعدد ماہرین
کلاسز: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات
اندر آنا 3, 2, 1
ادائیگی زیر التواء
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
بنڈل دیکھیں
سیشن میں شامل ہوں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
  • وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
بنڈل دیکھیں
لائیو سیشن شروع کریں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • بنڈل میں ترمیم کریں۔
  • بنڈل کو حذف کریں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • کلاس میں ترمیم کریں۔
  • پیغام رجسٹر کرنے والوں
  • رپورٹ ملاحظہ کریں
  • کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت LiL+ membership
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
ابھی رجسٹر کریں
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ active_session.minutes }} منٹ سیشن
محفوظ شدہ

حذف کرنے کی تصدیق کریں۔

منسوخ کریں۔
حذف کریں۔