بحالی/ین یوگا - Online Class by Stacey Melick
Yoga Yin LiL+ Exclusive Programs

بحالی/ین یوگا

ماہر: Stacey Melick
ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن
Free
شمولیت LiL+ Membership
تفصیل
بحث
درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
کلاس کی درجہ بندی
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں
بحال کرنے والا؟ ین؟ فیصلہ نہیں کر سکتے؟ آپ کو کرنے کی ضرورت نہیں ہے! بحالی یوگا میں، آپ کے جسم اور دماغ کو سست ہونے کی ترغیب دیتے ہوئے کم اشارے کے ساتھ کرنسی زیادہ دیر تک (ہر ایک میں 3-5 منٹ) رکھی جاتی ہے۔ ان تمام آسنوں کے دوران، آپ کے پورے جسم کو مختلف قسم کے پرپس کا استعمال کرتے ہوئے مدد ملتی ہے جو آپ کے پٹھوں کو محفوظ محسوس کرنے، ان کی کوششوں کو جاری کرنے اور انہیں مزید گہرائی سے آرام کرنے کا موقع فراہم کرنے کا موقع فراہم کرے گی۔ ان لوگوں کے لیے جو اپنی مشق کے دوران اپنے پٹھوں میں گہرے کھچاؤ کا تجربہ کرنا پسند کرتے ہیں، اس کلاس کے لیے تمام سہارے اختیاری ہیں جو ین یوگا مشق کے گہرے اسٹریچ فوائد کی اجازت دیتے ہیں۔ تمام کرنسیوں کے لیے تغیرات پیش کیے جائیں گے جو آپ کو سپورٹ کی سطح کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کی ترجیح کے مطابق ہو۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Stacey Melick

Stacey Melick - Class Instructor
Yoga/Gentle
Yoga/Hatha
Yoga/Yin
Yoga/Restorative Yoga
Yoga

Stacey Melick

I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
پروفائل کا مشاھدہ کریں

سیکھنے والے (175)

سب دیکھیں

دیگر کلاسز بذریعہ Stacey Melick ({{classes.count}})

دیکھیں
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین
ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
کلاسز: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
کلاسز لوڈ ہو رہی ہیں۔
لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات
اندر آنا 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
پروفائل کا مشاھدہ کریں
ادائیگی زیر التواء
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
بنڈل دیکھیں
سیشن میں شامل ہوں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
  • وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
بنڈل دیکھیں
لائیو سیشن شروع کریں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • بنڈل میں ترمیم کریں۔
  • بنڈل کو حذف کریں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • کلاس میں ترمیم کریں۔
  • پیغام رجسٹر کرنے والوں
  • رپورٹ ملاحظہ کریں
  • کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت LiL+ membership
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
ابھی رجسٹر کریں
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ active_session.minutes }} منٹ سیشن
محفوظ شدہ
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
لائیو سیشن شروع کریں۔ ریکارڈنگ دیکھیں
ریکارڈنگ دیکھیں لائیو سیشن داخل کریں۔

حذف کرنے کی تصدیق کریں۔

منسوخ کریں۔
حذف کریں۔