$11
یا
$6
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
یہ 60 منٹ کا ین یوگا بھروسے کے جذبات اور احساس کو متاثر کرتا ہے۔ ہم جتنا زیادہ اپنے آپ کو ظاہر کرتے ہیں اور اپنے آپ سے کیے گئے وعدوں کو پورا کرتے ہیں، اتنا ہی زیادہ ہم رہنمائی حاصل کرنے کے لیے اپنے نفس میں ٹیون کرتے ہیں اور پھر ہدایت پر عمل پیرا ہوتے ہیں۔ ہم جتنا زیادہ یہ کرتے ہیں، اتنا ہی زیادہ اعتماد کرتے ہیں یہ جانے بغیر کہ آگے کیا ہے۔
ہم جتنا زیادہ اعتماد کریں گے، غیر یقینی صورتحال کے لمحات پر ہم اتنا ہی کم دباؤ ڈالیں گے... زیادہ آسانی۔
ہم جتنا زیادہ اعتماد کریں گے، غیر یقینی صورتحال کے لمحات پر ہم اتنا ہی کم دباؤ ڈالیں گے... زیادہ آسانی۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
